Stresu z přijímaček se nejlépe zbavíte prací s vlastní psychikou a udržením zdravé motivace. Snažte se myslet pozitivně, soustředit se na přítomný okamžik, naučte se využívat uklidňující dechová cvičení a uzavírejte stresové cykly třeba pohybem (více zde).
Zobrazit všechny otázky a odpovědi
Čeština
